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que pasa chiquitines! que tal todo??

hace muchisimo que no actualizamos, por eso no vamos a romper la racha y lo unico que os queremos comunicar esque debido a que es semana santa y hoy dan las vacaciones pues... que eso, que nos tomamos vacaciones!!!
despues de semana santa actualizaremos contadoos varias carreras: quismondo, la challenge de carretera de casa de campo, open de españa de menorca, benavente e hispabike.
y como se ponga negra la cosa y nos de pereza... alomejor ya actualizamos despues de huelva si eso..!

por cierto, ayer hicimos otra vez la etapa de los puertos, asique si quereis saber como nos fue, leeros la entrada anterior pero donde pone jacobo poner victor, donde pone victor poner alejandro, donde pone diego poner david anton y donde pone mario, poner roberto.
Al dani y a mi dejarnos igual! jajaj

lgdm se va de vacaciones con estas guarrindongas!

pues eso majetes, que ya para la proxima semana os esperamos!!
hoy no habra chiste, pero os dejo un juego muy entretenido.
a ver hasta que nivel llegais!!

http://www.winterrowd.com/maze/

bueno chiquis, no dejeis de visitarnos eeh!!
muchos besitos!

POR LOS PUERTECILLOS DE LA SIERRA!!

Hola Marcelinos!!

Esta semana hemos estado entrenando a pincho y hemos estado haciendo los mejores puertos de la sierra de madrid.
El sabado pasado Dani como se aburria y no tenia otra cosa que hacer se fue a subir al puerto de navacerrada asi en plan tranqui, un puerto muy duro y constante, destaca su dureza a partir del ventorrillo. Entre el material necesario para subir es imprescindible una buenas alpargatas, ya que con las calas se anda muy mal y te doleran los pies de tanto empujar la bici...

Ya a puntito de coronar :)

Dani en el polo norte

El miercoles otra vez tocaban puertos, vinieron 3 muchachos de talavera, victor, jacobo y diego. Asi que a Jose a mariete y a mi nos toco hacer de anfitriones, le llevamos ferrero rocher a villalba y todo, es decir un trato excelente al invitado. El caso es que fuimos hacia soto, y alli ya empieza a picar un poquitin hasta miraflores, asi que pusimos a mario a tirar, ya que lo gregarios estan para usarlos. Asi que en poco tiempo y con mario mas muerto que vivo llegamos a miraflores y empezamos a subir morcuera al ritmito de jose durante lo primeros 100 metros, despues cada uno al suyo propio. Asi que algo mas de media horita despues nos vemos ya arriba de morcuera.

Dos discapacitados mentales

Aqui llega Jacobo guardando fuerza para las metas volantes =)

y aqui dos personas en medio del campo.

Clasidicaciones de morcuera: Jose 1º junior, Dani 1º sub-23 con mt que diego. unos minutos despues llego el peloton.
Bajamos rapido el puerto de morcuera, un puerto muy divertido de bajar con muchas curvas, mario gracias a la comodidad de su sillin de gel se quedo dormido durante la bajada y le paso algo parecido a esto:

Gracias a dios no le paso nada, y seguimos bajando, poco despues en rascafria hicimos una paradilla a tomar agua y empezamos a subir cotos, puerto muy largo pero tendido. En la que la estrategia fue parecida a morcuera con la diferencia que mario y yo nos quedamos atras subiendo muy suave.

Aqui la grupeta subiendo a topee!

Mariete y Dani, si chavales, se le quedo esta cara despues de la caida...:S

 Llegamos a cotos donde estubimos rezando unas plegarias en el sitio de peregrinacion de lgdm donde estubimos pidiendo que a mario se le vuelva a poner la cara como la tenia, y que jose haga podium en menorca entre otras cosas, que no se pueden decir xD

LAVENTA MARCELINO!!:P

Al final llegamos a navacerrada donde gano la etapa Jacobo al sprint con Jose y con Dani.

Al terminar la etapa los medios de comunicacion se agolparon para entrevistar y fotografiar a mario villanueva:
P: Mario como se encuentra despues de esta dura etapa con la cantidad de contratiempos que le han ocurrido??
R:La verdad se ha hecho muy duro, esta etapa me va a costar mucho superarla psicologicamente ya que me he quedado asi de desfigurado y de no recuperarme perderia todo mi sex apeal, en cuanto a lo profesional, aun me queda un poco que reforzar el fondo y la tecnica en carretera, pero vamos en buen camino para la preparacion del Tour.
P:Bueno Mario le deseamos mucha suerte y que no se quede asi!
R: Gracias!

Bueno y como no pudo ser de otro modo el entreno termino con palmeraca de chocolate para recuperar :p

Para terminar un chistecito rapido y malo que ya demasiao hemos escrito por hoy xD:
 le diceee marcelino a su madre mama mama en el colegio me yaman joancLOT (le responde la madre y ami ke ? y ati putaa! xDxD

Besitos para todas!!:p

VILLA DEL PRADO 2011

Hola marcelinos!!

El otro dia fué la 3º carrera del open de madrid en villa del prado. El dia amanecio un poco nubladillo y Dani se fue pronto a villa para entrenar un poquito antes de que fuese la carrera para poder verla ya que aun no podia correr por la mano, ya desde ayer no tiene ya escayola asi que pronto le veremos en los circuitos xD.
Jose empezo a calentar en el rodillo un rato antes de empezar y asi mientras esperaba a alguien que decia que iba a ayudarle a calentar, pero al final no vino no...jajaja
Comienza la carrera junior y copon comienza muy muy fuerte y un poco mas atras avanzan javi y jose ahi a tope, poco a poco las distancias entre jose y copon disminuyen hasta que acaban juntandose un poco despuesn de la segunda vuelta mientras que javi pinchó y perdió mucho tiempo. Al final de la tercera y ultima vuelta jose consiguio gracias a la fuerza que le dieron los geles nutrisport y la rigidez de sus zapatillas spiuk ganar a copon. Javi romero perdió un puesto al final haciendo 6º una gran posición sabiendo lo poco que puede entrenar.
Despues nos fuimos todos juntitos a ver la carrera de lo elite en la que gano Carrion con un carreron de menos a mas y segundo Escolar a unos metros, que tambien hizo un carreron llendo toda la carrera 1º junto con Borja que hizo 3º.
Como podeis ver Jose lleva una racha cojonuda en la que lleva dos dias seguidos sin caerse, ya que baja con mas seguridad gracias a que se siente muy seguro gracias a su fabuloso casco spiuk daggon.

Aqui tenemos a Jose llendo a  tope a por la victoria

Jose junto a copon

Podium en el que estaban javi, el lider y Jose.
Jose les estaba mostrando a sus compañeros el fantastico diseño y la rigidez de sus zapatos de claqué.
Copon: entonces van bien jose??
Jose: Claro machote no ves como iba subiendo???
Javi: Sisiisi que bonitos ehh




Proximamente haremos otra entrada en la que os pondremos una practica guia de los mejores puertos de la sierra madrileña, navacerrada, morcuera, cotos etc etc, como veis no estamos entrenando nada. Ahh y tambien haremos un test haber como sois de fans de lgdm!! no os lo perdais!!

Tambien agradecer a los tocapelotas del chat por haber hecho que lo quitemos, si no os gusta no os metais, y si no esperais ver bicis tampoco.

Por ultimo como no podemos despedirnos de otra manera, un chistecito:

Este es un xaval muy majete llamado wisbil que entra en un bar y le dice al camarero:
-Quiero tres cafés.
-¿Pa quien?- le dice el camarero.
-Uno para tí otro para mí y otro para la puta de tu madre.
El camarero se aguantó las ganas de darle una paliza.
Al día siguiente:
-Quiero tres cafés-dice otra vez el mismo señor.
-¿Para quien?- dice el camarero.
-Uno para mí, otro para ti y otro para la puta de tu madre.
El camarero esta vez no se pudo controlar y le dio una paliza.
Al día siguiente vuelve a entrar el mismo señor al bar:
-Quiero dos cafés.
- ¿ Para quien?- dice el camarero.
-Uno para mí y otro para la puta de tu madre que tu te pones muy nervioso

Bueno majetes, actualizamos dentro de poco asi que meteros todos los dias sin falta!!

Venga un saludete para algunos...:@ y besos para todas!